KONSULTACJE PSYCHOLOGICZNE
Jeśli tutaj jesteś, to prawdopodobnie dotarłeś/aś do takiego miejsca w swoim życiu, w którym poczułeś/aś, że nie chcesz już dłużej cierpieć, walczyć ze sobą, udawać, że wszystko jest w porządku.
Może towarzyszy Ci lęk, smutek lub złość. Albo nie dogadujesz się z bliskimi, z ludźmi w pracy. Może cierpisz z powodu utraty kogoś, albo jesteś samotny i nie umiesz znaleźć odpowiedniego partnera. Może nie potrafisz uwierzyć w siebie i nie wykorzystujesz w pełni swoich możliwości. Może robisz lub myślisz coś, czego nie chcesz i nie potrafisz nad tym zapanować. Może czujesz się wyłączony z życia, zablokowany. A może z pozoru wszystko jest w porządku, a jednak czujesz, że coś jest nie tak, czegoś brakuje.
Zapraszam Cię na spotkanie, które pomoże Ci lepiej określić Twoje problemy i ich możliwe przyczyny. Zastanowimy się wspólnie nad możliwymi rozwiązaniami i dalszą formą pomocy, jeśli to konieczne.
Konsultacje psychologiczne to zwykle jedno do trzech spotkań, których mogą okazać się użyteczne same w sobie lub być wstępem do dłuższej pracy terapeutycznej.
Pierwsza konsultacja trwa zwykle około 60 minut. Cena: 220 zł.
Umów się na spotkaniePsychoterapia indywidualna
Psychoterapia to „leczenie poprzez rozmowę” – ale nie taką, jak z przyjaciółką – to jest interakcja oparta na specjalnych terapeutycznych metodach i technikach, dających szansę na wewnętrzną zmianę.
Celem psychoterapii, poza ulgą w cierpieniu, jest trwała przemiana – Twoich wzorców relacji, myślenia i zachowania, które najczęściej są nieświadome, nieadaptacyjne i powodują trudności w różnych obszarach życia. Dążymy do wypracowania nowych, bardziej korzystnych sposobów reagowania na życiowe wyzwania i szanse.
Spotkania są raz lub dwa razy w tygodniu, w tym samym miejscu i czasie. Odbywają się w atmosferze bezpieczeństwa, zaufania i dyskrecji. Psychoterapia, aby była skuteczna, powinna być przedsięwzięciem długoterminowym, trwa zwykle od roku do kilku lat.
Psychoterapia pomaga w zaburzeniach depresyjnych, lękowych, psychosomatycznych i zaburzeniach osobowości. Czasem jednak nie wiesz, jaką masz „diagnozę” – po prostu czujesz się źle i nie wiesz dlaczego. Umów się na wstępną konsultację i zrób pierwszy krok ku zdrowiu.
Cena: pierwsze spotkanie: 220 zł, następne spotkania: 200 zł, czas trwania: 45 min.
Umów się na spotkanie
Pomoc krótkoterminowa
Ta forma pomocy obejmuje zwykle kilka do kilkunastu spotkań, podczas których uzyskasz wsparcie pomagające powrócić do psychicznej równowagi i otrzymasz wskazówki, w jaki sposób najlepiej radzić sobie z trudną sytuacją, w jakiej się znalazłeś/aś.
Jest skierowana do osób, które znalazły się w trudnej sytuacji życiowej i czują, że nie potrafią samodzielnie poradzić sobie z obciążeniem emocjonalnym z nią związanym. Jeśli cierpisz z powodu rozstania, utraty bliskiej osoby, choroby w rodzinie, utraty pracy, stresu, nagłej zmiany sytuacji życiowej, lub nie radzisz sobie po urodzeniu dziecka, to ta pomoc jest dla Ciebie.
Trzeba podkreślić, że wsparcie kryzysowe to pomoc doraźna i nie zastąpi głębokiej pracy nad sobą. Jest dla osób, które na co dzień funkcjonują dobrze, ale chwilowo przeżywają kryzys. Podczas takich spotkań może się okazać, że problem leży głębiej w psychice i potrzebna jest dłuższa praca terapeutyczna.
Cena 200 zł, czas trwania: 45 min.
Umów się na spotkanieZapraszam na spotkanie
Zadzwoń lub napisz aby umówić się na wizytę.
agasieniaw@gmail.com
tel. 791 985 377